Как пользоваться слуховым аппаратом и привыкнуть к нему
Как пользоваться слуховым аппаратом: порядок на каждый день
Порядок простой: подготовить, надеть, включить, проверить громкость, вечером снять и убрать. Кнопки и устройство батарейного отсека зависят от модели, поэтому держите инструкцию под рукой.
- Вымойте и вытрите руки. Осмотрите вкладыш или купол: на нём не должно быть серы и влаги.
- Найдите метки на аппаратах. Красная метка означает правое ухо, синяя: левое.
- Вставьте аппарат в ухо (как именно, описано ниже).
- Включите. Способ зависит от модели: у одних аппарат включается, когда вы закрываете батарейный отсек, у других есть кнопка.
- Проверьте громкость и программу. Начинайте в тихой комнате.
- Вечером выключите, снимите, протрите, откройте батарейный отсек и уберите аппарат в футляр или в сушилку.
Как надеть слуховой аппарат
Способ зависит от вида аппарата.
- Заушный аппарат с ресивером или открытой посадкой. Ресивер это маленький динамик, который вводят в ухо. Корпус кладут за ухо, наушник вводят в слуховой проход так глубоко, как он комфортно входит, а тонкий «хвостик» укладывают в чашу уха, под край раковины.
- Внутриушной аппарат. Часть, которая идёт в канал, направляют правильным концом и мягко вдвигают. Если больно, выньте аппарат и повторите.
Неверная посадка заметна сразу: слышен свист, ухо может болеть. Насадка на наушнике называется куполом. Открытый купол даёт меньше ощущения «заложенности», закрытый звучит громче. Если купол не держится, мастер делает индивидуальный вкладыш по слепку уха, подробнее: про ушные вкладыши.
Как вставить батарейку в слуховой аппарат
В аппаратах с батарейками стоят цинк-воздушные элементы. Они начинают работать от воздуха, когда вы снимаете заводскую наклейку.
- Снимите наклейку с батарейки.
- Подождите 1–2 минуты. Воздух должен активировать элемент. Если вставить батарейку сразу, она может показаться севшей.
- Вставьте её в отсек так, как показано на нём, и закройте отсек.
Наклейку обратно приклеивать бесполезно: срок службы это не продлит. Севшую батарейку меняйте сразу. Хранить запас лучше в прохладном сухом месте, в упаковке, но не в холодильнике. Использованные батарейки не выбрасывайте с бытовым мусором, сдавайте в пункты приёма батареек. Если дома бывают маленькие дети, нужен отсек с защитой от открывания, чтобы ребёнок не проглотил батарейку. Какие бывают размеры и на сколько хватает, читайте про батарейки для слухового аппарата.
Громкость, программы, снятие и хранение
У части моделей громкость и программы переключают кнопкой на корпусе, другие подстраиваются сами. Что есть у вашего аппарата, покажет сурдолог при выдаче. Некоторые аппараты можно запрограммировать так, чтобы громкость росла постепенно, в течение нескольких недель. Об этом можно спросить при настройке.
В душе и во сне аппарат носить нельзя. На ночь его кладут в сухое место с открытым батарейным отсеком. Популярный способ: капсула-осушитель с силикагелем в контейнере. Аппарат кладут на поролон в чашке, на ночь. Капсулу меняют, когда она станет почти белой, по паспорту Phonak это примерно раз в месяц. Капсулу нельзя прокалывать и глотать. Остальные способы сушки разобраны на странице про сушка для слухового аппарата.
Привыкание к слуховому аппарату: что ожидать в первые недели
Мозг давно не получал звук на нужном уровне, поэтому привыкать нужно время. Служба здравоохранения Великобритании называет срок «несколько недель или месяцев». В опросе читателей американского журнала Consumer Reports у троих из четырёх участников привыкание заняло меньше месяца. Единой нормы нет, и сравнивать себя с другими не нужно. Терпение здесь часть настройки: об этом прямо пишет Национальный институт глухоты США (NIDCD).
Что вы услышите
- Бытовые шумы громче обычного. Чайник, холодильник, шаги, шелест бумаги. Это не значит, что аппарат не подходит: мозг давно не слышал эти звуки на нужном уровне.
- Свой голос звучит непривычно. Он напоминает эхо или запись на автоответчике. Ухо ощущается «заложенным». Это эффект окклюзии, он очень частый у новых пользователей. Сурдолог может его скорректировать, и у большинства людей со временем он проходит.
- К вечеру можно устать. Звуков стало больше, мозгу нужно время их разбирать. Если устали, сделайте перерыв и обсудите с сурдологом, как распределить ношение.
Как наращивать время ношения
Британская организация RNID советует идти по ступеням.
- Первые дни: один-два раза в день по часу-два в тишине, дома. Носите оба аппарата, если назначено два.
- Затем разговор один на один при хорошем свете, потом короткие выходы на улицу.
- Затем разговор в группе. Рестораны и вокзалы: самое трудное, их оставьте на потом.
- Постепенно доходите до целого дня.
Единого правила нет. Consumer Reports советует носить аппараты все часы бодрствования с первого дня, кроме ситуаций с водой. Сколько носить именно вам в период привыкания, спросите у сурдолога.
Что делать, если аппарат свистит, давит или звучит неправильно
Большинство неприятных ощущений в первые недели решается тремя действиями: вынуть и вставить заново, убавить громкость, почистить вкладыш или фильтр. Свист появляется, когда усиленный звук выходит из уха и снова попадает в микрофон. Чаще всего причина в посадке, громкости или засорённом вкладыше.
| Что происходит | Что делать самому | Когда к сурдологу |
|---|---|---|
| Свист | Выньте аппарат и вставьте заново, убавьте громкость, протрите вкладыш, проверьте фильтр | Свист не проходит или вкладыш не держится. У детей свист часто означает, что вкладыш стал мал |
| Давит или болит ухо | Выньте и вставьте аккуратно, сверив метки правого и левого аппарата | Боль повторяется после правильной посадки |
| Звук тихий | Проверьте батарейку или заряд, громкость, нет ли серы во вкладыше и на фильтре | Всё чисто и заряжено, а звук тише, чем был |
| Слишком громко | Убавьте громкость, побудьте в тишине, не торопите привыкание | Неудобно или громко и через несколько дней |
| Свой голос «в бочке» | Подождите: чаще всего это проходит | Эффект не уменьшается, он мешает говорить |
| Фоновые шумы мешают | Начните с тихих мест, наращивайте нагрузку постепенно | Много фонового шума и через несколько недель |
Если аппарат намок, выньте съёмные батарейки и положите его на сухую мягкую бумагу в тёплом проветриваемом месте. Не заработал: к специалисту. Феном сушить нельзя.
Подстройка у сурдолога: когда она нужна
Идти на подстройку нужно, если вам неудобно, слишком громко, слышен свист или мешает много фонового шума. Приходите и тогда, когда «всё как-то не так» после того, как вы уже носили аппарат какое-то время. Возьмите аппараты и опишите ситуации, в которых слышно плохо: это помогает больше, чем общее «не нравится».
Перенастройка нужна и когда жалоб нет. Клинические рекомендации для взрослых называют аудиометрию и перенастройку аппарата один-два раза в год. Про сам приём читайте на странице про сурдолог, а про то, что именно настраивают, на странице настройка слухового аппарата.
Как помочь пожилому родителю привыкнуть к слуховому аппарату
Для человека старшего возраста слуховой аппарат часто новый и непривычный опыт. Подробнее о подходящих моделях читайте в статье про слуховой аппарат для пожилых. Что поможет на практике:
- Начните вместе с тишины. Пусть первые дни аппарат работает дома, на кухне или перед телевизором.
- Разговаривайте один на один, лицом к лицу, при хорошем свете. Группы и шумные места добавляйте позже.
- Помогите с вставкой и батарейкой в первые дни, потом покажите, как это делать самому, и дайте потренироваться.
- Не проверяйте, «слышит ли теперь». Лучше спросите, что было неудобно.
- Записывайте, когда и где было трудно, и берите записи на приём.
Частые ошибки при ношении слухового аппарата
- Носить «по праздникам». Мозгу нужна регулярность, иначе каждый раз кажется, что вы начинаете сначала.
- Бросить через неделю. Привыкание занимает недели или месяцы, а неудобства в начале ожидаемы.
- Ставить громкость на максимум. Это не ускоряет привыкание, а чаще вызывает свист и усталость.
- Носить в душе и во сне. Даже влагозащищённые модели не водонепроницаемы.
- Не чистить вкладыш и фильтр. Сера и влага ухудшают звук.
- Не приходить на подстройку. Аппарат настраивают под ваш слух, а как он звучит в обычной жизни, вы узнаёте только в носке.
Частые вопросы
Как надеть слуховой аппарат правильно?
Найдите метки: красная для правого уха, синяя для левого. Корпус заушного аппарата положите за ухо, наушник мягко введите в канал, а «хвостик» уложите в чашу уха. Внутриушной направьте канальной частью и мягко вдвиньте. Если больно, выньте и повторите.
Сколько нужно времени, чтобы привыкнуть к слуховому аппарату?
От нескольких недель до нескольких месяцев. В опросе читателей Consumer Reports у троих из четырёх привыкание заняло меньше месяца, но у каждого свой срок.
Можно ли спать и мыться в слуховом аппарате?
Нет. Аппарат снимают перед душем, плаванием и сном, даже если у модели есть защита от влаги.
Как вставить батарейку в слуховой аппарат?
Снимите наклейку, подождите 1–2 минуты, вставьте батарейку в отсек так, как показано на нём, и закройте отсек. Наклейку возвращать не нужно.
Как пользоваться таблетками для сушки слуховых аппаратов?
Капсулу с силикагелем кладут в контейнер, аппарат ставят на поролон с открытым батарейным отсеком на ночь. Капсулу меняют, когда она почти побелеет. Её нельзя прокалывать и глотать.
Почему мой голос звучит как в бочке?
Это эффект окклюзии, ощущение заложенного уха. Он частый у новых пользователей и у большинства со временем проходит. Если не проходит, сурдолог может подстроить аппарат.
Нужно ли носить два аппарата?
Если сурдолог назначил два, носите оба: так советуют и при привыкании. Решение о числе аппаратов принимает врач по результатам проверки слуха.
Итог
Чтобы пользоваться слуховым аппаратом уверенно, нужны три вещи: правильная посадка, регулярное ношение и вовремя пройденная подстройка. Первые недели бывают шумными и непривычными. Это нормальная часть привыкания, а не повод отказаться от аппарата. Если свист, боль или слишком громкий звук не проходят, запишитесь к сурдологу и возьмите с собой аппараты.